http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/music/mso.swf ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト(Wolfgang Amadeus Mozart) ヴァイオリンソナタ第30番ニ長調 K.306(300I) より 第2楽章：Andante cantabile Violin：ダヴィト・オイストラフ（David …

http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/music/BFS.swf ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン（Ludwig van Beethoven) ヴァイオリン・ソナタ 第5番ヘ長調 作品24 『スプリング』 Violin Sonata No. 5 in F major, Op. 24, "Spring" Violin：ジノ・…

半熟のゆで卵食べたいなぁ～、、マヨネーズをタップリ付けて(笑)

279kcalです。カプサイシンは取りません(笑)

鶏手羽先のヴィチェンツィーナ ミルク煮込み 今朝体重計に載ったら思わず驚愕の事態に倒れそうでした。。臨界点を突破して居ましたが･･･１日節制して居ました。。そしたら、、１ｋｇ程の減量に成功！！臨界前に戻って居ましたぁ～♪♪ でも、、目標の７８ｋｇ…

以上です(笑)。カプサイシンも摂取しないとね(^^;)

今朝体重計に乗ったら･･･大台を突破してしまいました。。そう云う訳で･･･今日からダイエットを始めます(T_T)。。 あーーーー、、今晩は贅沢夕飯で最後の晩餐だぁ･･･使わないと無駄に成る食材が多いから。。 マジでヤバ過ぎるよ～～、、俺。。目標はとりあえ…

http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/B1L.swf ヨハネス・ブラームス 交響曲第1番 ハ短調 作品68 ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団 指揮：レナード・バーンスタイン 細かい解説や小賢しい解釈は書きません。どうぞ･･･ご自身の耳でこの素晴らし…

遅く成りましたが、、11月3日は休日出勤でしたので、、嫁ちゃんが夕飯を作ってくれました♪♪♪ かしわ飯凄い美味しいかったぁ～♪また作って貰おう♪♪

確かに路上に止まって居るし、、車輪も着いているけど・・・・駐車違反!?

エスカルゴを・・・かたつむり肉っと表示されると流石にフレンチ大好きの私でも抵抗大きいなぁ～(^o^;)

http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/Bach.swf ヨハン・セバスティアン・バッハ（Johann Sebastian Bach） 無伴奏ヴァイオリンのためのソナタとパルティータ（全曲）より パルティータ第2番ニ短調 BWV1004 第5楽章：シャコンヌ ヴァイオリン：ヘ…

○スパゲティー・オストゥリカ（牡蠣のスパゲティー） ○いなだマリネのサラダ ○人参とキャベツのスープ 予告通り、イタリアンで纏めてみました。牡蠣のスパゲティーはボンゴレと作り方は一緒。但し、、イタリアンパセリの代わりにクレソンを使いました。いな…

○子羊のロースト バルサミコソース ○コーンスープ ○くるみパン、オリーブパン、プチフランスパン ○シャンパン 最近妻に夕飯の支度を任せきりだったので、、久々にフレンチ夕飯でも作ろうかと･･･ラムラックを買って来てみました。週末はチョッと贅沢しても良…

全国的に3連休の初日、レ・ミゼさんは休日出勤の予定でしたが･･･月曜日に変更して、、今日は一日ダメ人間してました。 朝、7時半に起きて、、朝食の準備をして･･･朝から2合炊いたけど、、綺麗に無く成りました。その後は、、ベットでゴロゴロして居たら時計…

http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/Les_Miserables/L.swf 昔と比べると毎日のネタが･･･回転寿司よりダレダレですが、、そのうち回復すると思いますので、、温かい目で見守って下さい。 最近絶えずネタ切れの危機ですから･･･ネタや話題をご提供…