鶏手羽先のヴィチェンツィーナ ミルク煮込み 今朝体重計に載ったら思わず驚愕の事態に倒れそうでした。。臨界点を突破して居ましたが･･･１日節制して居ました。。そしたら、、１ｋｇ程の減量に成功！！臨界前に戻って居ましたぁ～♪♪ でも、、目標の７８ｋｇ…

以上です(笑)。カプサイシンも摂取しないとね(^^;)

今朝体重計に乗ったら･･･大台を突破してしまいました。。そう云う訳で･･･今日からダイエットを始めます(T_T)。。 あーーーー、、今晩は贅沢夕飯で最後の晩餐だぁ･･･使わないと無駄に成る食材が多いから。。 マジでヤバ過ぎるよ～～、、俺。。目標はとりあえ…

http://island.geocities.jp/two_four_six_o_one/B1L.swf ヨハネス・ブラームス 交響曲第1番 ハ短調 作品68 ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団 指揮：レナード・バーンスタイン 細かい解説や小賢しい解釈は書きません。どうぞ･･･ご自身の耳でこの素晴らし…